Cómo elegir al mejor andador

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Los andadores son ayudas de movilidad, que proporcionan apoyo a las personas que tienen dificultad para caminar o mantener el equilibrio sin ayuda. Los andadores se utilizan típicamente para los ancianos, aquellos con problemas de movilidad, o aquellos que se rehabilitan de una lesión física.

Características a tener en cuenta al elegir un andador

Diseño Walker: ¿ruedas o no ruedas?

 

La elección entre un andador básico o uno con ruedas (comúnmente conocida como un rollator) es una de las primeras y más importantes elecciones de diseño que tendrá que hacer! La elección entre un andador estacionario y un andador ergonómico depende de varios factores, todos los cuales dependen de la preferencia del usuario y del uso previsto.

Andador básico

 

Los andadores básicos sin ruedas ofrecen la mayor estabilidad de forma intuitiva. Con cuatro patas que se ajustan a la altura del usuario, esta base fuerte y estacionaria es simple y segura.

 

Sin embargo, tenga en cuenta que un andador sin ruedas debe ser levantado a cada paso que dé la persona. El usuario debe tener la fuerza suficiente para realizar este movimiento una y otra vez. Además, en términos de eficiencia, este proceso será casi con seguridad más lento que con un andador sobre ruedas.

 

Otra cosa a tener en cuenta: los andadores básicos pueden quedar atrapados más fácilmente en alfombras o en terrenos irregulares al aire libre, lo que aumenta la probabilidad de que se caigan. Para una persona con un estilo de vida activo, un Rollator puede ser una mejor opción (siempre y cuando se consideren ciertos factores de seguridad).

Rollator

 

Cuando se pasa de una posición sentada a una posición de pie, o de nuevo de espaldas, un andador rodante, o “rollator”, emplea frenos de mano para evitar que se desplace. Por lo tanto, es esencial que el usuario tenga suficiente fuerza en la mano para frenar repetidamente, y que sea capaz de comprender la importancia de frenar al ponerse de pie o sentarse.

 

La mayoría de los rollator vienen con una cesta en la parte delantera del andador (o pueden acomodar una). Tener un lugar para transportar objetos personales deja las manos libres para agarrar y frenar. Además, elimina la necesidad de llevar cosas en una bolsa de cuerpo cruzado, lo que puede causar un equilibrio deficiente.

 

Muchos rollator también vienen con asientos plegables, situados entre las asas del andador. Esta es una gran comodidad, permitiendo que la persona descanse cuando sea necesario durante las salidas más largas.

¿Andador o Cuadrípode?

 

Los andadores estándar tienen cuatro patas, con o sin ruedas, y se utilizan agarrando dos asas, una a cada lado, similar a las asas de una bicicleta. En algunos casos, sin embargo, un cuadrípode, es más útil.

 

Un cuadrípode puede tomar el lugar de un bastón para alguien que no necesita un andador, pero que necesita ayuda para ponerse de pie y sentarse. Además, aquellos que necesitan la estabilidad de un andador, pero sólo pueden usar un brazo, encontrarán una gran ayuda en el cuadrípode.

 

Debido a que toca el suelo en cuatro lugares en lugar de uno, un quadrípode ofrece una base más ancha y estable que una caña, lo que lo convierte en una opción más segura para los usuarios que sólo pueden usar un brazo como soporte.

Encuadre: ¿anterior o posterior?

 

La mayoría de los andadores son  anteriores – esto significa que a medida que el usuario camina, mueven el caminante delante de ellos. Los andadores anteriores están diseñados para proporcionar estabilidad y equilibrio.

 

En contraste, un andador posterior es uno que se tira por detrás.

 

Los andadores posteriores están diseñados para usuarios que necesitan soporte para el antebrazo y los hombros a fin de mantener una alineación adecuada para caminar. Estos andadores son frecuentemente utilizados por niños con parálisis cerebral y otros trastornos neuromusculares, para enseñar control postural y equilibrio durante la marcha.

 

La investigación ha demostrado que algunas personas que usan andadores han mejorado la postura y la extensión de la cadera. A las personas que están aprendiendo de nuevo a caminar después de una lesión o enfermedad se les puede prescribir un entrenador de la marcha por su médico.

Tamaño del Andador: ¿niño, adolescente o adulto?

 

Ciertos andadores se ajustan en tamaño para acomodar a varios usuarios, desde niños hasta adultos. Otros andadores están diseñados específicamente para uso pediátrico, mientras que otros están diseñados sólo para usuarios adolescentes y adultos.

 

La manera más fácil de saber si un andador es de tamaño para un niño o un adulto (porque, a primera vista, puede no ser evidente) es buscar en la descripción del producto.

 

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Manillar: de plástico o de espuma?

 

Las empuñaduras de plástico se consideran una característica estándar en muchos andadores de bajo coste y sin adornos.

 

Si sus manos tienden a sudar, probablemente lo mejor sea buscar un andador con agarraderas de espuma. Muchas personas prefieren la sensación de seguridad de la espuma a la de perfil bajo de una empuñadura de plástico, y descubren que les da una mayor sensación de comodidad y facilidad.

¿Cuándo es el momento adecuado para considerar a un andador?

 

Muchas personas asocian el uso de un andador con personas mayores o discapacitadas. De hecho, hay bastantes situaciones en las que una persona podría beneficiarse enormemente de usar un andador, ¡aunque no sea ninguna de estas cosas!

 

Disminución de la capacidad de soportar peso – Un caminante beneficiará enormemente a una persona que es incapaz de mantenerse de pie de manera confiable por un período de tiempo determinado. Algunas de las razones de esta falta de capacidad para estar de pie sin apoyo pueden ser una herida que cicatriza, dolor por mala circulación, artritis, precauciones en la cadera, movilidad limitada después de la cirugía o aprender a caminar con una prótesis.

 

Fácilmente fatigado – La fatiga puede ser causada por el proceso natural de envejecimiento, pero también por enfermedades respiratorias, artritis o dolor crónico. En cualquiera de estos casos, la utilización de un andador le permitirá a la persona recibir el apoyo necesario para tomar respiraciones más lentas y profundas.

 

Mal equilibrio – Existen muchas causas para la pérdida de la capacidad de equilibrio. Estos pueden incluir esclerosis múltiple, apoplejía, presión arterial baja o desequilibrio del oído interno. La tranquilidad de tener un andador en el que apoyarse significa más movilidad, lo que puede, a su vez, aumentar la condición física.

 

Demasiadas personas en las situaciones anteriores reportan experimentar una sensación de aislamiento cuando son incapaces de moverse tan bien como los demás. Utilizar el andador adecuado permite a estas personas permanecer como parte activa de sus grupos sociales y familias, además de participar más alegremente en la vida diaria.

¿Cómo mido para un andador?

 

Para determinar la altura correcta de un andador, el usuario debe ponerse de pie con los brazos apoyados de forma natural a los lados. La longitud medida desde el pliegue de la muñeca hasta el suelo debe ser la altura adecuada del mango.

 

Otro factor importante a considerar es el ancho del andador. Su caminante tendrá que pasar por puertas estándar (así como por los baños), las cuales a menudo pueden ser bastante estrechas. La manera más simple de evitar ir a casa con un andador que es demasiado ancho es medir el ancho promedio de la puerta y compararlo con el ancho del andador que está considerando.

¿Necesito un andador bariátrico?

 

Un andador modelo bariátrico es apropiado para usuarios que pesan más de 150 kilos. Estos andadores están diseñados para soportar con seguridad una cantidad significativa de peso.

 

Los usuarios que tienen dificultad para balancearse mientras están de pie también podrían beneficiarse de un andador bariátrico; esto les permitirá confiar en el andador para mantenerlos erguidos.

 

Algunos modelos bariátricos también vienen con un kit de ruedas opcional. Al seleccionar esta opción, asegúrese de que el usuario pueda soportar la mayor parte de su propio peso y se sienta seguro de su capacidad para controlar un andador con ruedas.

¿Puedo viajar con un andador?

 

Cuando seleccione un andador, determine si cabe en el maletero de su coche cuando el andador esté plegado hacia abajo. (Las empresas y los catálogos deben poder proporcionarle las medidas de sus productos en posición plegada.)

 

Puedo ir sin decir, pero necesitar un andadorno tiene por qué impedirle disfrutar de unas vacaciones aventureras! Hay andadores diseñados específicamente para terrenos accidentados, como la playa o el jardín, y otros que ofrecen seguridad y estabilidad mientras se está en una piscina.

 

Por último, para el viajero serio, echa un vistazo a este elegante, ligero, y acertadamente llamado caminador de viaje!

¿Qué pasa si sólo necesito un andador temporalmente?

 

Si se está recuperando de una lesión en el pie y desea una mayor facilidad de movilidad de la que le ofrecen las muletas, un caminador de rodilla es una gran alternativa. Es útil para cualquier persona que se esté recuperando de una cirugía de pie, amputación, úlceras o lesiones como roturas y esguinces.

 

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